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Autore: michela carrara

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gatti antistress

I gatti possono migliorare la nostra vita? Sicuramente si!

Marzo 24, 2023Marzo 25, 2023 michela carraraLascia un commento su I gatti possono migliorare la nostra vita? Sicuramente si!

Gli animali da compagnia, come cani e gatti, hanno un impatto significativo sulla vita degli esseri umani. La ricerca ha dimostrato che l’interazione con gli animali domestici può influire positivamente sulla salute mentale e fisica delle persone.

gatti e fusa, ridurre ansia, rilassamento
intelligenza emotiva

L’intelligenza emotiva: gestire le emozioni

Gennaio 29, 2023Febbraio 8, 2023 michela carraraLascia un commento su L’intelligenza emotiva: gestire le emozioni

L’intelligenza emotiva è la capacità di comprendere e gestire le proprie emozioni e quelle degli altri, al fine di raggiungere determinati obiettivi

emozioni, intelligenza emotiva, leadership
long covid

La sindrome Long COVID e gli effetti psicologici della malattia

Settembre 12, 2022Settembre 17, 2022 michela carraraLascia un commento su La sindrome Long COVID e gli effetti psicologici della malattia

Gli studi, hanno dimostrato che i problemi psicologici, come depressione, ansia, insonnia e disturbo da stress post-traumatico (PTSD), sono aumentati in maniera esponenziale dopo la pandemia di COVID-19.

elaborazione del lutto, lutto, perdita familiare
bonus psicologo

Bonus Psicologo

Luglio 27, 2022Settembre 17, 2022 michela carraraLascia un commento su Bonus Psicologo

Aggiornamento del 21/07/2022. Dopo mesi di attesa, finalmente gli utenti posso richiedere il Bonus Psicologo. Infatti dal 25 Luglio fino al 24 Ottobre, si potrà richiedere il contributo tramite il portale dedicato

bonus psicologo, covid, disagi pricologici
lutto

Il Lutto e la sua elaborazione

Luglio 7, 2022Settembre 17, 2022 michela carraraLascia un commento su Il Lutto e la sua elaborazione

Qualunque sia il tipo di perdita che tu abbia subito, non esiste un modo giusto o sbagliato di soffrire.
Il dolore è una risposta naturale al lutto. È la sofferenza emotiva che si prova quando qualcosa o qualcuno che si ama viene portato via.

elaborazione del lutto, lutto, perdita familiare
conflitto

Le Relazioni Conflittuali

Giugno 28, 2022Settembre 17, 2022 michela carraraLascia un commento su Le Relazioni Conflittuali

Nel gestire le relazioni nelle svariate situazioni in ambito sociale, capita spesso di arrabbiarsi e talvolta si interrompono le relazioni solo perché i punti di vista sono diversi.

comunicazione, conflitti, relazioni, società
mindfulness

Mindfulness e Rilassamento

Febbraio 13, 2022Settembre 17, 2022 michela carraraLascia un commento su Mindfulness e Rilassamento

La Mindfulness è uno stile di vita,  una prassi meditativa attraverso la quale viviamo l’esperienza del presente, qui e ora.Questa pratica meditativa,  attraverso esercizi […]

consapevolezza, meditazione, mindfulness, rilassamento
rancore

Il Rancore

Gennaio 12, 2022Settembre 17, 2022 michela carraraLascia un commento su Il Rancore

Il Rancore è come bere del veleno e aspettarsi che muoia un’altro………. La famiglia è un sistema complesso, all’interno del […]

rabbia, rancore, risentimento
comunicazione

Comunicare non Comunicando

Ottobre 25, 2021Settembre 17, 2022 michela carraraLascia un commento su Comunicare non Comunicando

Gli esseri umani, per natura, non fanno nulla che non sia comunicare.  Lo facciamo con qualsiasi mezzo, anche quando non […]

violenza donne

E questo è Amore? La violenza di Genere

Agosto 13, 2021Settembre 17, 2022 michela carraraLascia un commento su E questo è Amore? La violenza di Genere

Le mura domestiche possono essere un rifugio o diventare una prigione.
Questo, è un “fenomeno ampio, diffuso e polimorfo,
che incide gravemente sulla quotidianità”

abusi, maltrattamento, violenza donne

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